Étiquette : émotions
Les clés pour comprendre et gérer ses émotions
On en a tous ras le bol de ces montagnes russes émotionnelles, non ? Un coup on est à fond, le lendemain c’est la déprime totale. Mais t’inquiète, comprendre et gérer ses émotions, c’est possible ! Avec quelques astuces, tu peux dompter cette bête sauvage et ne pas te laisser submerger. Dans cet univers où […]
Les différentes sensations de frisson : pourquoi et comment les ressentir ?
Alors, parlons un peu des frissons ! Ces petites vibrations qui te parcourent le corps quand tu as froid, que tu ressens une émotion forte ou même que tu flippes un peu. C’est fou comme on peut avoir un tas de sensations différentes avec ce simple frisson. Mais pourquoi ça arrive ? Et comment ça […]